성인 ADHD 자가진단을 위한 4가지 체크포인트 알아보기
성인 ADHD는 많은 이들이 간과하는 문제 중 하나입니다. 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애는 어린 시절에만 국한되지 않고, 성인이 되어서도 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 일상생활에서의 집중력 저하, 시간 관리의 어려움, 감정 조절의 문제 등은 모두 성인 ADHD와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상을 스스로 점검해 보는 자가진단법은 자신의 상태를 이해하는 첫걸음이 될 수 있습니다. … Read more